新しい電子ケトルを買った。
旧電子ケトル(長年愛用していた電子ケトル)にはお世話になったのだが、旧電子ケトルの最大のセールスポイントであった瞬間湯沸かしポットとしての最大1300W(ワット)みたいなの、少しきつかった。
僕の小さな書斎と、パソコン、エアコン、冷蔵庫、洗濯機がすべて電気の供給元が同じなので、旧電子ケトルをうっかりボタンを押すと、最終兵器ボタンみたいにブレーカー落としてしまうのでもっと、ゆっくりと沸けばいい、ワット数少なめなやつがほしい、と数年間Amazonを物色してたのね。
そしたら、ありました。いつも便利なAmazonさん。
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消費電力900Wということで、これは電源入れた瞬間からの最大値なので、平均値と使用時間によってはもっと消費電力は少ない。
比較じゃないんだけど、旧電子ケトルの1300Wの破壊力に比べたら、まだおとなしい感じ。
これで白湯(さゆ)がストレスフリーでいつでも飲める。YES,YES!YES!YES!
もう一度、原点に立ち返り、僕らが白湯(さゆ)を飲む理由を以下に掲載。
・内臓を温め、基礎代謝を上げる
・血流を良くし、冷え性を改善する
・脂肪燃焼によるダイエット効果
・消化力をアップし、便通を改善する
・老廃物を排出しやすくする
・むくみにくくなる
・肌のターンオーバーを整え、肌トラブルを解消する
・心身のリラックス効果
・寝つきを良くする
白湯には余分な物質が入っていないため、不純物をキレイに洗い流してくれる効果があります。また、白湯には不純物が入っていないため体内に吸収されやすく利尿効果が高まります。
白湯を飲むタイミングとしては、寝起きと就寝前がおすすめです。寝ている間に汗をかくため、起床時は体内の水分が不足した状態です。白湯を飲むことで水分補給ができ、体温に近い白湯を飲むことで体内にスムーズに入り、デトックスによいといわれています。
また、夜寝る前に白湯を飲むことで体が温まり、副交感神経が優勢になります。副交感神経が優勢になることで、心身のリラックス効果が期待できます。
さゆとき #1より抜粋。
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